De darmflora + tips voor voeding

De darmflora + tips voor voeding

De darmflora is een verzamelnaam voor alle bacteriën die in de darmen leven. Dit zijn zowel de goede als de slechte bacteriën. Het is belangrijk dat je darmflora in balans is. Want wist je dat 70% van je immuunsysteem zich in je darmen bevinden? Als de darmflora niet...

“Melk is goed voor elk”

Misschien ken je deze uitspraak wel en vele zijn er groot mee geworden. Miljarden mensen drinken dagelijks melk of andere zuivelproducten. Want als je aan calcium denkt denk je vaak aan melk toch? Er wordt ons geleerd dat melk goed voor ons is. Toch is het tegendeel...
Tamara

Tamara

Ik ben Tamara Harberts en ik ben kindervoedingscoach. Interesse voor gezondheid heb ik al van jongs af aan, dat was ook een van de redenen dat ik voor de zorg koos en uiteindelijk ben gaan doorstuderen voor oncologieverpleegkundige. Als oncologieverpleegkundige kreeg...